平成28年2月9日(火)
本日は、笑いヨガの先生方にお越し頂きました♪
笑いヨガとは・・・
昔から『笑う門には福来たる』と言いますね。
笑う事で血の巡りをよくして、若返り(！)の効果を得たり、病気にかかりにくい体にしたり、ストレスを解消しよう！！というヨガ運動の事です。
どんなことでも笑ってしまえば楽しく過ごせます。
なので、先生方やご利用者様一緒に、無理せず何でも笑いとばす『笑いヨガ』に取り組みました。
笑いヨガでは、何でも笑いに変えてしまいます。
水戸黄門様の印籠を出されては笑い、焼き芋を(焼いたフリして)食べて笑い。
腹話術のかわいいタロちゃんとフクちゃんも一緒に笑ってくれました(^o^)
ご利用者様も笑顔で参加され、常に笑い声が絶えない楽しい１時間となりました。
笑いヨガの先生方には大変お世話になりました。
また一緒に楽しい時間を過ごさせて下さいね♪